ERGONOMICS – CÔNG THÁI HỌC LÀ GÌ? TÌM HIỂU CHI TIẾT VỀ ERGONOMICS
Công Thái Học, hay còn gọi là Ergonomic, là lĩnh vực nghiên cứu và thiết kế các sản phẩm nhằm giảm căng thẳng và mang lại sự thoải mái cho người dùng. Điều này giúp tăng hiệu suất làm việc và học tập.
Công Thái Học, còn được gọi là Ergonomic, là lĩnh vực nghiên cứu và thiết kế các sản phẩm nhằm giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng năng suất làm việc và học tập.
Định nghĩa thuật ngữ Ergonomic.
Ergonomic trong tiếng Việt được dịch là Công Thái Học. Thuật ngữ này bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp, trong đó “ergon” có nghĩa là công việc và “nomoi” có nghĩa là quy luật tự nhiên. Đây là một lĩnh vực khoa học tinh chỉnh thiết kế các sản phẩm để tối ưu hóa sử dụng cho con người. Công việc này đảm bảo sự phù hợp với các đặc điểm của con người như chiều cao, cân nặng và tỷ lệ, đồng thời cân nhắc đến thông tin về thính giác, thị giác, sở thích nhiệt độ, và nhiều yếu tố khác. Công thái học cũng thường được gọi là kỹ thuật nhân tố con người.
Trong công thái học, bàn, ghế, dụng cụ học tập và các đồ dùng xung quanh ghế được xem là trọng tâm. Những yếu tố này được sử dụng trong quá trình làm việc và học tập. Nếu chúng được thiết kế kém hoặc không phù hợp, có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và thậm chí là chấn thương không cần thiết.
Công thái học được áp dụng trong việc thiết kế mọi thứ liên quan đến con người, bao gồm không gian làm việc, học tập, thể thao, giải trí, sức khỏe và an toàn.
Tại sao Ergonomic có ý nghĩa quan trọng?
Tỷ lệ học sinh bị cận thị theo số liệu mới nhất của Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam là 26,14%. Tỷ lệ học sinh bị cong vẹo cột sống là 18,9% và tăng theo cấp học.
Tổ chức khảo sát tình trạng mắt của hơn 16.000 học sinh từ tiểu học đến trung học phổ thông đã chỉ ra rằng tỷ lệ học sinh cận thị ở bậc tiểu học là 20%, ở bậc THCS là 30%, và tỷ lệ cao nhất là ở bậc THPT, chiếm trên 50%. Mắt của học sinh bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, tuy nhiên, hai yếu tố nguy cơ chính gây ra cận thị là tư thế ngồi không đúng và bàn ghế không phù hợp với tầm vóc của học sinh.
Cận thị là một trong những vấn đề phổ biến ở trẻ em và cũng là nguyên nhân chính gây giảm thị lực trên toàn cầu. Số trẻ em bị cận thị đang ngày càng gia tăng. Cận thị nặng có thể dẫn đến thoái hóa hắc võng mạc trung tâm, gây giảm thị lực và có nguy cơ cao gây bong võng mạc, lác mắt và glôcôm.
Cong vẹo cột sống có thể gây ra lệch trọng tâm cơ thể, ảnh hưởng đến việc ngồi học, đọc, viết và gây căng thẳng thị giác. Ngoài ra, nó cũng có thể làm cho trí não không tập trung, gây ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tim, phổi và sự phát triển của khung xương chậu, đặc biệt là đối với phụ nữ khi trưởng thành. Ngoài ra, việc cơ thể bị lệch cũng có thể làm cho bước đi trở nên không cân đối và không đều, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Ergonomic nhằm tạo ra môi trường làm việc và học tập an toàn, thoải mái và hiệu quả bằng cách tích hợp khả năng và giới hạn của con người vào thiết kế không gian làm việc và học tập. Điều này bao gồm việc xem xét chiều cao, hình dáng cơ thể, kỹ năng, tốc độ, khả năng cảm giác (thị giác, thính giác) và thậm chí cả thái độ.
Công thái học đóng vai trò quan trọng trong quá trình nghiên cứu và phát triển sản phẩm, nhằm nâng cao sự an toàn, thoải mái và hiệu suất của sản phẩm hoặc môi trường như văn phòng và trường học.
Ergonomic hoạt động ra sao?
Ergonomic là một lĩnh vực khoa học mới, được thành lập vào năm 1999 để kỷ niệm 50 năm thành lập. Tuy nhiên, nó dựa trên nghiên cứu đã được tiến hành trong nhiều lĩnh vực khoa học khác như kỹ thuật, sinh lý học và tâm lý học.
Các nhà thiết kế thực hành tốt nhất sử dụng dữ liệu và kỹ thuật từ một số ngành để đạt được mục tiêu của họ.
Nhân trắc học: kích cỡ cơ thể, hình thức; dân số và biến đổi.
Cơ chế sinh học: cơ cấu, đòn đẩy, thể chất, sức mạnh.
Các yếu tố vật lý trong môi trường bao gồm tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ, lạnh, bức xạ và hệ thống cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi rung động trong thính giác, thị giác và cảm giác.
Tâm lý học áp dụng: kỹ năng, học tập, lỗi, khác nhau.
Tâm lý xã hội: nhóm, giao tiếp, học hành, hành vi.
Thể loại Tiện nghi.
Công thái học vật lý nghiên cứu về các đặc điểm giải phẫu, nhân trắc học, sinh lý học và cơ học của con người trong việc thực hiện các hoạt động thể chất.
Tư thế làm công việc.
Xử trí bằng tay.
Hành động tái diễn.
Sự rối loạn cơ xương.
Sắp xếp không gian làm việc và bầu không khí.
Công thái học tâm lý học là việc nghiên cứu về các quá trình tinh thần như nhận thức, trí nhớ, lý luận và cảm xúc, cũng như cách mọi người tương tác với các sản phẩm, hệ thống và môi trường xung quanh.
Tải trọng công việc tinh thần.
Quyết sách.
Sự tương tác giữa học sinh và tài liệu, dụng cụ học tập.
Sự đáng tin cậy của con người.
Tư thế.
Đặt nặng.
Sự thúc đẩy.
Rất hài lòng.
Công thái học tổ chức là quá trình tối ưu hóa cấu trúc, chính sách và quy trình của các hệ thống kỹ thuật xã hội, bao gồm
Trò chuyện.
Lập kế hoạch công việc.
Mô hình thời gian học đại học.
Quản trị chất lượng.
Lợi ích của quy trình Ergonomic trong việc học.
Dưới đây là năm lợi ích đã được chứng minh của quy trình công thái học mạnh mẽ trong việc học tập:.
Ergonomic làm giảm chi phí: Bằng cách giảm hệ thống các yếu tố rủi ro, cũng giảm được nhiều chi phí liên quan đến cuộc sống.
Cải thiện năng suất thông qua công thái học: Các giải pháp công thái học tốt đều hướng đến việc cải thiện năng suất. Bằng cách thiết kế để đảm bảo người học có tư thế tốt hơn, thoải mái hơn, ít di chuyển tư thế ngồi hơn, và có độ cao và tầm với tốt hơn, việc học sẽ trở nên hiệu quả hơn.
Cải thiện chất lượng công việc ergonomics: Sự thiếu hụt về công thái học đã dẫn đến sự mệt mỏi và chán nản cho người học. Khi công việc quá tải, trẻ em không thể đạt được hiệu suất học tập tốt nhất.
Ergonomic giúp tăng sự tò mò và sự hứng thú khi học của trẻ em. Khi trẻ không cảm thấy mệt mỏi và khó chịu trong quá trình học, họ sẽ có xu hướng yêu thích việc học và đạt được thành tích tốt hơn.
Văn hóa an toàn được tạo ra bởi Ergonomic: Công thái học đã chứng minh cam kết về an toàn, với sức khỏe là giá trị quan trọng nhất. Nếu sức khỏe và tinh thần không được đảm bảo, chất lượng học tập sẽ bị ảnh hưởng.
Lời kết.
Ergonomic là một ngành khoa học nghiên cứu về khả năng và giới hạn của con người, sau đó áp dụng kiến thức này để cải thiện tương tác giữa con người và các sản phẩm, hệ thống, môi trường. Mục tiêu của Ergonomic là tạo ra không gian làm việc và học tập an toàn hơn, giảm thiểu nguy cơ tai nạn và chấn thương. Với sự phát triển của cuộc sống và công nghệ, nhu cầu về các công cụ phục vụ công việc, học tập, nghỉ ngơi và giải trí phù hợp với cơ thể con người cũng ngày càng tăng. Để đạt được điều này, cần có sự tư vấn từ các chuyên gia và quá trình thực hiện phải được đo đạc kỹ lưỡng. Hy vọng qua bài viết này, bạn có thêm kiến thức về lĩnh vực thiết kế này và có thể tự tạo ra một không gian làm việc, học tập phù hợp để đạt hiệu suất tốt nhất.
